Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining

Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining 


 

Gönnen Sie sich Zeit und steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden mit gezieltem Training.
 

Kursinhalt: 

- Beckenboden "entdecken" und stärken
- Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen
- Gelerntes in den Alltag einfliessen lassen
- Entspannung durch gezielte Übungen und Massagen
- Zeit für Erfahrungsaustausch

Dauer:

6 Kurstermine à 75 Min. (am 3. und 5. Kursmorgen mit Babys)
 

Kurskosten:

Fr. 240.00 ohne Matte
Fr. 300.00 mit Matte (bei Anmeldung angeben)
 

Anmeldung:

T+41 (0)79 772 79 90, T+41 (0)81 632 12 23 oder simone.caderas(at)gmx.ch

Veranstaltungs Informationen
Beginnt um 03.03.2015 - 09:45 
Endet um 14.04.2015 - 11:00 
Link http:// 
Anhang  

Ort

Spital Thusis
Gebärabteilung: T+41 (0)81 632 12 23
7430 Thusis


Veranstalter

Simone Caderas-Gössi
Dipl. Hebamme: T+41 (0)79 772 79 90
7430 Thusis

simone.caderas@gmx.ch
http://www.spitalthusis.ch