Schwangerschaftsyoga

Schwangerschaftsyoga


Yoga unterstützt und begleitet die werdende Mutter während der gesamten Schwangerschaft bis zur Geburt.
 

 


Unser Angebot zu diesem Thema:

 

Kursinhalt:

- Klassische Hatha Yogastellungen, Atemübungen und Entspannungen, angepasst an die Bedürfnisse von Schwangeren
- Wir üben auch den Sonnengruss, diverse Gebärstellungen und machen einige sanfte Beckenbodenübungen
- Der Kurs bietet die Möglichkeit sich und dem Baby mehr Aufmerksamkeit zu schenken und so den Kontakt und die innere Bindung zum Kind liebevoll zu vertiefen
- Vorbeugung oder Linderung bei körperlichen Beschwerden wie Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Ischiasbeschwerden, Schmerzen im unteren Rücken etc.
 

Kursdauer:

Ab Februar 2014 / offene Kurse / Einstieg jederzeit möglich
19:00 bis 20:15 Uhr
 

Kurstag:

Dienstag
 

Kurskosten:

5er Abo:
Fr. 125.00 (6 Wochen gültig)

10er Abo:
Fr. 225.00 (3 Monate gültig)

Veranstaltungs Informationen
Beginnt um 04.02.2014 - 19:00 
Endet um 30.12.2014 - 20:15 
Link http:// 
Anhang  

Ort

Spital Thusis




Veranstalter

Nadin Frei
T+41 (0)76 321 45 86
7414 Fürstenau

sithifullhu@yahoo.ca
http://www.spitalthusis.ch