Informationsabende und Kursangebote

Informationsabende über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Immer am 2. Mittwoch des Monats -
jeweils um 19:30 Uhr im Spital Thusis (Saal 2)

Nächste Daten:

  • 08. Mai 2024
  • 12. Juni 2024
  • 10. Juli 2024
  • 14. August 2024
  • 11. September 2024
  • 09. Oktober 2024
  • 13. November 2024
  • 11. Dezember 2024


Das Hebammenteam freut sich auf Ihren Besuch und informiert Sie rund um das Thema Geburt mit Besichtigung unserer geburtshilflichen Abteilung.

Virtuelle Informationen für werdende Eltern:

Falls es Ihnen nicht möglich ist vor Ort teilzunehmen, haben wir für Sie eine Präsentation zusammengestellt. Mit dieser möchten wir Ihnen einen Einblick in unsere Gebär- und Wochenbett-abteilung vermitteln:

Präsentation für virtuellen Infoabend

Geburtsvorbereitung im Spital Thusis - Einzelkurse für Paare

Individuelle Terminabstimmung

Kursleitung: Veronika Shearer, Hebamme
Information und Anmeldung unter: veronika@shearer.at 

Geburtsvorbereitung bei euch zu Hause

Individuelle Terminabstimmung

In einem privaten Gespräch erhalten Sie Informationen über die letzten Schwangerschaftswochen, die Geburt und die Zeit danach. Dabei werden alle Ihre Fragen beantwortet. 

Kursleitung: Anna Bonderer, Hebamme
Information und Anmeldung unter: curafemme@gmail.com

Individueller Crash-Kurs / Geburtsvorbereitung

Angepasst an Ihre Bedürfnisse
Kursleitung: Ladina Marugg, Beleghebamme
Tel. 079 751 13 78 oder ladinamarugg@gmx.ch

Dieser Kurs kann auch "online" gemacht werden. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Melden Sie sich unverbindlich bei mir.

Rückbildungsturnen für Frauen
nach der Geburt

Das Rückbildungsturnen richtet sich an alle Frauen nach der Geburt. Das Ziel ist es die Wahrnehmung zu schulen und die Kraft der Beckenbodenmuskulatur zu steigern. Zusätzlich bekommen die Teilnehmerinnen Ratschläge, um ihren Alltag zu erleichtern und die Haltung zu verbessern.

Mehr Informationen zum Rückbildungsturnen:

Kursbeginn: 10.06.2024
Kursdaten: 10.06. / 17.06. / 24.06. / 01.07. / 08.07. / 15.07.2024

Kursbeginn: 12.08.2024
Kursdaten: 12.08. / 19.08. / 26.08. / 09.09. / 16.09. / 23.09.2024

Kosten: 
6 Lektionen: CHF 200.- Die meisten Krankenkassen übernehmen den grössten Teil der Kosten.
Die Rechnung erhalten Sie an einem Kursabend.

Zeiten: 
Jeweils Montagabend, um 18.30 Uhr, im EG Saal 2.
Dauer 1 Stunde.

Kursleiterin:
Sandra Lenz, Dipl. Physiotherapeutin /
Weiterbildung in der Beckenbodenrehabilitation 

Informationen und Anmeldung:
Spital Thusis
Physiotherapie
Alte Strasse 31
7430 Thusis
Tel. 081 632 21 20 oder physiotherapie@spitalthusis.ch

Mehr Informationen finden Sie unter: 
Flyer Rückbildungsturnen

Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse mit unseren externen Partnern

Individuelle Geburtsvorbereitung, Geburtsbegleitung und Wochenbettunterstützung

Kursleitung: Ursina Frigg, Doula Geburtsbegleitung, Geburt und Hypnose Coach, Tel. 079 699 17 13, www.geburtsbegleitung-gr.ch

      Geburtsvorbereitung in Chur für Paare und Frauen

      Mehrtägiger Gruppenkurs abends, von der Schwangerschaft über die Geburt bis zum Wochenbett
      Kursleitung: Stefanie Litscher, Hebamme
      Tel. 076 477 15 96, hebamme.stefanie@protonmail.com

          Schwimmen für Schwangere 

          Kursleitung: Selina Durisch, dipl. Hebamme FH und Schwimmlehrerin
          Tel. 081 633 38 61, info@kinderschwimmen-ems.ch
          Mehr Informationen unter: Schwangere – Kinderschwimmen Ems (kinderschwimmen-ems.ch)

              Geburtsvorbereitung in Bonaduz

              für Paare / Frauen/ Mehrgebärende/ private Kurse
              Kursleitung: Angelika Signer, Hebamme
              Tel. 081 534 16 36 oder 076 432 70 03, a.signer@signershof.ch

                  MUMIFit Schweiz (GmbH)
                  Rückbildungs- und Schwangerschaftsworkout

                  Kurse in Fürstenau und Chur
                  Tel. 078 764 92 99, www.mumifit.com

                      Schwangerschaftsyoga in Fürstenau

                      Kursleitung: Nadin Frei, Yogalehrerin
                      Tel. 076 321 45 86, nadin@hoffrei.ch

                          Rückbildungskurs in Bonaduz

                          Kursleitung: Angelika Signer, Hebamme
                          Tel. 081 534 16 36 oder 076 432 70 03, a.signer@signershof.ch